Η διαδρομή κάθε ατόμου για την εξερεύνηση και την κατανόηση της πολυπλοκότητας της ψυχής του είναι μια μοναδική, συναρπαστική και πολλές φορές επίπονη εμπειρία. Και είναι αυτός ο σεβασμός προς στην πολυπλοκότητα του ανθρώπινου ψυχισμού και τις ανάγκες του που με οδήγησε στον κλάδο της Ψυχολογίας. Μέσα από την δουλεία μου γίνομαι συνοδοιπόρος στην ζωή των πελατών μου και προσπαθώ να τους βοηθήσω να ανακαλύψουν όλες εκείνες τις δυνατότητες, και ικανότητες για να τις χρησιμοποιήσουν με καινούργιους και διαφορετικούς τρόπους, για να αισθανθούν καλύτερα με τον εαυτό τους, να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις της ζωής, και να αποκτήσουν μια πιο θετική προσέγγιση για τα προβληματα τους και να βελτιώσουν τη συνολική ποιότητα της προσωπικής και επαγγελματικής  τους ζωής. 

 

Ενδιαφέρομαι ιδιαίτερα για την πρόληψη της ασθένειας, και όχι απλώς τη διάγνωση και τη θεραπεία της. Στόχος μου είναι οι άνθρωποι να μάθουν πώς να αποκτήσουν υγιείς και λειτουργικές συμπεριφορές και να τις εντάξουν στην καθημερινότητά τους. Η συναισθηµατική επαφή, η κατανόηση και η ευαισθησία είναι βασικά θεμέλια στο πως θα προσεγγίσω και θα µελετήσω τη συµπεριφορά του ατόμου που θα ζητήσει την βοήθεια μου. Θεωρώ αναγκαία για την επίτευξη κάθε θεραπευτικού στόχου την ικανότητα δηµιουργίας μιας θεραπευτικής σχέσης που στηρίζεται σε ένα κλίµα εµπιστοσύνης, ασφάλειας και σεβασμού.

​

Έχω φοιτήσει στο τετραετές προπτυχιακό πρόγραμμα του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου του τμήματος ψυχολογίας (ΒΑ) και στο διετές ερευνητικό μεταπτυχιακό πρόγραμμα της Κλινικής και Αναπτυξιακής Ψυχοπαθολογίας (MSc) στο Vrije Universiteit στην Ολλανδία. Μετά την ολοκλήρωση του μεταπτυχιακού μου, απέκτησα πιστοποίηση στο ομαδικό coaching συστημικής προσέγγισης (Executive team coaching), απο το Athens Coaching Institute, το οποίο εστιάζει στο ανθρώπινο δυναμικό και σε συμπεριφορές, στάσεις και δεξιότητες που καθορίζουν την αποτελεσματικότητα και την απόδοση των στελεχών και των ομάδων τους. 

 

Απέκτησα την άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Αριθμ. Πρωτ.: 15960/665) μετά την ολοκλήρωση των προπτυχιακών σπουδών μου, ενώ παράλληλα εργάστηκα σε διάφορους οργανισμούς σε Ελλάδα και Ολλανδία για ένα ευρύ φάσμα ψυχικών διαταραχών και για διάφορες ηλικιακές ομάδες. Κατά την διάρκεια των μεταπτυχιακών σπουδών μου, ανέπτυξα ένα ιδιαίτερο ερευνητικό ενδιαφέρον για τις διαδικτυακές θεραπείες (Οnline Therapy) και την αποτελεσματικότητα τους, γι αυτό και εργάστηκα σε Ολλανδικό ερευνητικό ινστιτούτο να διευρύνω τις γνώσεις μου στο Ehealth. Eίμαι μέλος στον σύλλογο Ελλήνων, Ολλανδών και Βρετανών Ψυχολόγων και στο  International Society of Coaching Psychology. Tέλος, εκπαιδεύομαι στο τετραετές πρόγραμμα στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (Πιστοποιημένο από την EABCT) που προσφέρεται από την Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς στο Παράρτημα Μακεδονίας στη Θεσσαλονίκη.

​

Τα τελευταία χρόνια εργάζομαι ως ελεύθερος επαγγελματίας κλινικός και αναπτυξιακός ψυχοπαθολόγος και executive coach και παράλληλα συνεργάζομαι με διεθνείς εταιρείες και μη κυβερνητικούς οργανισμούς για τη προαγωγή της θετικής ψυχικής υγείας, την κατανόηση και πρόληψη θεμάτων που προκαλούν άγχος και στρες και διαταραχές διάθεσης, και την ανάπτυξη αποτελεσματικών πολιτικών για την επανένταξη και απασχόληση εργαζομένων που έχουν βιώσει προβλήματα ψυχικής υγείας. 

​

Συνεργάζομαι με μεγάλες διεθνείς πλατφόρμες όπως η Modern Health , IamExpat, TherapyRoute MindSupport και έχω στηρίξει εταιρείες όπως η Booking.com, OKTA, EnterpriseDB, Atlassian, και startups, όπως η Bird, το ANAS Crystal care και μη κυβερνητικους οργανισμούς, όπως το Red Cross. Παράλληλα, οργανώνω εκπαιδευτικά σεμινάρια με στόχο την οικοδόμηση της ανθεκτικότητας του ατόμου, την αποδοχή και διαχείριση άγχους, την κατάθλιψη, το burn-out,  την δημιουργία υγιών σχέσεων, την αποτελεσματική επικοινωνία, την επίλυση συγκρούσεων και την ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων. Επιπρόσθετα, εστιάζω στην αναπτυξιακή ψυχοπαθολογία, κοινά προβλήματα ψυχικής υγείας, δηλαδή διαταραχές άγχους και πανικού, διαταραχές της διάθεσης, κατάχρηση ουσιών, και στην συμβουλευτική ζευγαριών.

 

 Ο απώτερος στόχος μου είναι να βοηθήσω τους πελάτες μου να χαράξουν τη δική τους πορεία προς την προσωπική τους ευεξία και ευημερία χωρίς να χρειάζονται συνεχής υποστήριξη. Είμαι οπαδός ανθρωπιστικών και  συστημικών προσεγγίσεων που έχουν ως επίκεντρο τον πελάτη.  Επιπλέον, πιστεύω βαθιά ότι η  λύση για κάθε πρόβλημα ποικίλλει ανάλογα με τις ανάγκες και τον τρόπο ζωής του ατόμου.

 

Η ζωή μπορεί να γίνει δύσκολη και μερικές φορές μια μικρή βοήθεια από έναν ψυχολόγο θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε τις σωστές γνώσεις και δεξιότητες και να αξιοποιήσετε τους δικούς σας εσωτερικούς πόρους για να κάνετε τα πράγματα καλύτερα. Στο coach psychologist, νοιάζομαι για την ευημερία σας και σας παρέχω όλα τα εργαλεία που χρειάζεστε για να αντιμετωπίζετε ακόμα και τις πιο τραυματικές συνθήκες.

 

​

 

​

​

​